적게 먹는 것이 꼭 건강에 좋은 것은 아닙니다

 

 

적게 먹는 것이 꼭 건강에 좋은 것은 아닙니다

 

 

                       삼국지에 나오는 사마의가 제갈량을 두고 

                       食小事煩이란 말을 하였습니다.

                       제갈량이 두 번째 출사표를 내고

                       비장한 각오로 위나라를 공략할 때의

                       이야기입니다.

                       제갈량은 사마의를 끌어내려 빨리

                       승패를 결정지으려 했으나

                       사마의는 지구전으로 제갈량이

                       지칠 때만을 기다리고 있었습니다.

                       이렇게 서로 대치하고 있는 가운데

                       사자들은 자주 오고 갔습니다.

                       언젠가는 사마의가

                       제갈량이 보낸 사자에게 물었습니다.

                       공명은 하루 식사를 어떻게 하며

                       일 처리를 어떻게 하시오.

                       그러자 사자는

                       음식은 지나치게 적게 들고

                       일은 새벽부터 밤중까지 손수 일일이

                       처리한다는 이야기를 하였습니다.

                       그러자 사마의는

                       食小事煩 安能久乎

                       먹는 것은 적고 일은 번거로우니

                       어찌 오래 지탱할 수 있겠소.

                       하고 진담반 농담반으로 말하였습니다.

                       사자가 돌아오자 제갈량은

                       사마의가 무슨 하는 말이 없던가

                       하고 물었습니다.

                       사자가 들은 그대로 전하자 제갈량도

                       사마의의 말이 맞다.

                       나는 아무래도 오래 살 것 같지가 않다.

                       고 말했다는 것입니다.

                       그리하여 결국 그 길로 병이 들어

                       세상을 떠났습니다.

                       食小事煩이란 뜻과 유래를 보면

                       좋은 말은 못되는 것 같습니다.

                       요즈음 소식건강이라든가

                       다이어트 등으로 소식을 권장하는데

                       꼭 좋은 것일런지?