마음 밖으로 걸어가라

마음 밖으로 걸어가라                        마음이란 수 많은 말이 쌓여                    이루어진다고 합니다.                    마음이란 또 수많은 생각이 쌓여                    이루어지기도 하겠죠.                    그 수 많은 말과 생각을 우리는                    마음이라 착각하기 쉽습니다.                    한동안 침묵하다 보면                    말이 낙엽처럼 마음속에 수북이                    쌓이는 것이 느껴집니다.                    때로 입밖으로 터져나오고 싶어 마음속                    말들이 조바심칠 때도 있습니다.                    그러나 침묵이 깊어가면 말들은                    하나 둘 사라지기 시작하고                    마음은 점차 물 빠진 항아리처럼                    비어가기 시작합니다.                    새 물을 채우기 위해 우리는 가득 찬                    항아리를 비워야 합니다.                    지금 마음이 분주하거나                    꽉 막힌 듯 답답하거나                    어딘가로 떠나고 싶다면 먼저                    침묵해 보십시오.                    침묵을 통해 텅 비워지는 내 안의                    항아리를 가만히 들여다보십시오.                     삶에 여백이 필요하듯                     우리는 가끔 침묵을 통해                     자신을 비워내는 시간이 필요합니다.                                                                 -좋은 글 -